HomeSelf-HelpHàbits atòmics

Cover of Hàbits atòmics

Hàbits atòmics

by James Clear · 2022

Tens a les mans les claus per transformar la teva vida. Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l’expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convert

No ratings yet

Hàbits atòmicsis in our catalog but hasn't been rated yet. Be the first to submit a content rating and help other readers know what to expect.

Submit a Rating →

Takes about 5 minutes. Your rating is reviewed before publishing.

Haven't read it yet? Ask us for an AI content estimate built from public sources.

We generate a content estimate within a week and email no one — just check back.

Similar reads

More Self-Help books from the catalog.

Think something's missing or wrong?

Flag an inaccuracy →